レシピHOME > あおぞら保育園 > 子育ち支援研究所 > レシピおやつ 一覧へ戻る鮭とわかめのおにぎり <材料> 大人5人分 米 2合 鮭フレーク 25g すりごま 小さじ1 炊き込みわかめ 3g <作り方> ➀ご飯を炊く。 ②➀に鮭フレーク、すりごま、炊き込みわかめを混ぜ合わせる。 ③②を三角に握ったら出来あがり!