レシピHOME > あおぞら保育園 > 子育ち支援研究所 > レシピ主菜 一覧へ戻る鰯のピザ焼き <材料> 大人5人分 鰯 400g ピーマン 1個 トマト(大) 1個 チーズ 50g ケチャップ 大さじ3 パセリ粉 適量 油 適量 <作り方> ①ピーマンとトマトは小さめの角切りにする。 ②熱したフライパンに油をひき、いわしを焼く。 ③②にケチャップをぬり、トマト、ピーマン、チーズの順に のせる。 ④蓋をしてチーズが溶けるまで焼く。 ⑤パセリをふりかけたら出来あがり!