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レシピ

主菜

チキン南蛮
<材料> 子ども2人と大人2人分 

・鶏もも肉          240g(子ども40g、大人80g)     
・塩                 1つまみ
・片栗粉           大さじ1.5
・油                       適量

〔たれ〕
・しょうゆ              大さじ1
・酢                       大さじ1
・砂糖                    大さじ1

〔タルタルソース〕
・甘酢らっきょう     10g(みじん切り)
・玉ねぎ       30g(みじん切り)
             ラップをしてレンジ約30秒
・マヨネーズ       大さじ1.5
・パセリ粉        適量

<作り方>
①タルタルソースを混ぜて合わせおく。
②たれも混ぜ合わせておく。
③ 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩を振る
④片栗粉をまぶし油で揚げる。
⑤ 揚げた鶏肉を②のたれに漬ける。
⑥盛り付けて①のタルタルソースをかける。



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