レシピHOME > あおぞら保育園 > 子育ち支援研究所 > レシピ主菜 一覧へ戻るさわらのスパイシー焼き<材料>(子ども2人と大人2人分)・鰆 40g×6枚【合わせ調味料】★カレー粉 小さじ1/4 ★マヨネーズ 大さじ1 ★食塩 小さじ1/6★にんにく 適量・片栗粉 大さじ1/2 ・油 適量<作り方> 片栗粉をまぶし、合わせ調味料★にさわらを漬けて油をひいたフライパンで焼く。