レシピHOME > あおぞら保育園 > 子育ち支援研究所 > レシピ主菜 一覧へ戻る牛肉の味噌炒め<材料>(子ども2人と大人2人分)・牛ばら肉 250g・たまねぎ 1/3玉(60g)・にんじん 1/3本(30g)・米みそ 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・三温糖 小さじ2・油 少々<作り方>① 合わせ調味料を作っておく② 野菜を食べやすい大きさに切る③ 油をひいたフライパンに牛肉と野菜をいため、 合わせ調味料を加え炒める