レシピHOME > あおぞら保育園 > 子育ち支援研究所 > レシピ主菜 一覧へ戻るさんまの塩焼き <材料> 大人5人分 さんま 400g 食塩 小さじ1/4 油 大さじ1 <作り方> ①さんまに塩を振り、フライパンで焼いたら出来あがり!