レシピHOME > あおぞら保育園 > 子育ち支援研究所 > レシピ副菜 一覧へ戻るスティック野菜 <材料> 大人5人分 ブロッコリー 1/2個 にんじん 1/2本 大根 1/10本 米みそ 大さじ1 ノンエッグマヨネーズ 大さじ2 すりごま 小さじ1 <作り方> ①ブロッコリー、にんじん、大根をスティック状に切る。 ②①を茹で、冷ましておく。 ③②を米みそ、ノンエッグマヨネーズ、すりごまで味を調えたら 出来あがり! 園ではアレルギー対応のためノンエッグマヨネーズを使っています。マヨネーズ(卵入り)でもおいしく作れます