レシピHOME ＞ あおぞら保育園 ＞ 子育ち支援研究所 ＞ レシピおやつ 一覧へ戻る元気おにぎり〈材料〉 大人2人 子ども2人分・ひじき ３ｇ・干しエビ 5ｇ・かつお節 3ｇ・しょうゆ 小さじ１・ごま油 大さじ1/2〈作り方〉①ひじきを水で戻す。②水を切ったひじきをごま油で炒め、干しエビ、かつお節、しょうゆを加える。③ごはんに混ぜてにぎる。
