レシピHOME > あおぞら保育園 > 子育ち支援研究所 > レシピ主食 一覧へ戻る令和8年度5月食育だより 朝ごはんレシピ②(ポテトツナサンド)<材料> 作りやすい量・サンドイッチ用食パン(12枚切り) 12枚・ツナ缶 2缶・じゃがいも 150g(大1個)・きゅうり 50g(1/2本)・マヨネーズ 大さじ2・食塩 少々 <作り方>①じゃがいもが柔らかくなるまで茹でる②ボウルに①を入れマッシュする③きゅうりを千切りにし、塩もみしておく④②に③、ツナ、マヨネーズを入れて混ぜる⑤食パンに④を入れてサンドしカットする★こどもの目安量 耳なし食パン3枚分(サンドイッチにすると1.5個分) 耳あり食パン2枚分(サンドイッチにすると1個分)