社会福祉法人ねむの木福祉会|あおぞら保育園|にじいろ保育園|島根県松江市|保育|一時保育

＜材料＞　作りやすい量

・ごはん　　　　2合

・鶏ひき肉　　　100g

・乾燥ひじき　　0.3ｇ

・にんじん　　　50ｇ（1/3本）

・鶏がらスープ　小さじ2

・しょうゆ　　　小さじ3

・三温糖　　　　小さじ2

 

＜作り方＞

①乾燥ひじきを水で戻しておく

②にんじんを千切りにする

③鶏ひき肉を炒め、にんじん、①、調味料を入れ炒める

④ごはんに③を混ぜ込み、握る。

 

★干ししいたけを加える、鶏ひき肉の代わりにツナを入れても

    美味しいです