レシピHOME > あおぞら保育園 > 子育ち支援研究所 > レシピ主食 一覧へ戻るミートサンド <材料>(子ども2人と大人2人分)・ロールパン 6個・豚ひき肉 120g・たまねぎ(みじん切り) 1/4個・にんじん(みじん切り) 1/4本・ケチャップ 大さじ1,1/2・三温糖 小さじ1/3・ウスターソース 小さじ1/2・片栗粉 小さじ1/2・油 適量<作り方>①豚ひき肉、野菜を炒める。②①に火が通ったら、ケチャップ、三温糖、ウスターソースで味を調える。③片栗粉を加えミートソースにとろみをつける。④ロールパンに切り込みを入れ、③を挟む。